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bodyLIFE Medien

Functional Training Magazin - Ausgabe 02/2022

Functional Training Magazin - Ausgabe 02/2022

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Ausgabe
In Kooperation mit der NSCA Germany
  • Single Leg Deadlift vs. Kreuzheben – Eine Studienanalyse
  • Coaching Skills – Warum Trainer auch über psychologisches Know-how verfügen sollten
  • Corrective Exercise Strategies – Warum nicht alles korrigiert werden muss
  • Speed – Warum jeder Sportler vom Schnelligkeitstraining profitiert
  • Hassliebe – Split Squats - Effektiv und variantenreich
  • Stability – Mit dem richtigen Core-Training zur stahlharten Mitte
  • Get Strong – Die Langhantel als effektives Trainingstool
  • Neurozentriertes Training – Luise Walther im Interview über Gleichgewicht
  • Krafttraining mit Kids – Myhtos und Wahrheit
  • u.v.m.
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