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Functional Training Magazin - Ausgabe 02/2023
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- Longevity Movement Framework – Was braucht es, um im hohen Alter noch mobil zu sein?
- Herzgesundheit – Was dir deine Blutwerte verraten
- Postpartales Training – Der Wiedereinstieg in den Sport (Teil 2)
- Autophagie – Den Alterungsprozess aktiv beeinflussen
- Neurotransmitter – Der Schlüssel für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit
- Omega-3-Fettsäuren – Warum sie für uns essenziell sind
- Der Blutzuckerspiegel – So reagiert der Körper auf verschiedene Trainingsintensitäten
- u.v.m.
