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Mentales Training - ePaper
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Warum Mental Health mehr Beachtung verdient
Gernot Emberger | body LIFE 6/2021
Stress und Probleme lassen sich nie ganz vermeiden. Aber wer gelernt hat, damit adäquat umzugehen, kommt selbst mit schwierigen Herausforderungen zurecht – im Sport, im Beruf, im Alltag. Mentales Training hilft dabei, die nötige innere Stärke und Resilienz zu entwickeln, um alltägliche Hürden zu meistern. Doch wie funktioniert mentales Training überhaupt?
Sobald der Kauf inklusive Zahlung abgewickelt ist, können Sie Ihren elektronischen Artikel in Ihrem Store-Konto herunterladen. - Bei kostenlosen Artikeln steht der Download direkt am Ende des Bestellvorgangs zur Verfügung.
Gernot Emberger | body LIFE 6/2021
Stress und Probleme lassen sich nie ganz vermeiden. Aber wer gelernt hat, damit adäquat umzugehen, kommt selbst mit schwierigen Herausforderungen zurecht – im Sport, im Beruf, im Alltag. Mentales Training hilft dabei, die nötige innere Stärke und Resilienz zu entwickeln, um alltägliche Hürden zu meistern. Doch wie funktioniert mentales Training überhaupt?
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