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bodyLife Medien
TRAINER Magazin - Ausgabe 05/2022
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Selbstständigkeit“ geht es u. a. um folgende Themen:
- Existenzgründung als Personal Trainer
- Female Empowerment
- Neurozentriertes Training gegen Rückenschmerzen
- Passives Dehntraining: Welche Effekte hat es wirklich?
- Dysfunktionale Atemmuster
- Die besten neurozentrierten Aktivierungen beim Krafttraining
- Eisenmangel: Wie können Sportler ihn erkennen bzw. vermeiden?
- Die Hüfte: Wie hat sie sich während der Evolution verändert?
- Selbstsabotage: Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen
- u.v.m.
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